Produkte zum Begriff Fitness:
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Entspannung Therapie EIN paar gelb Reinem kupfer Fitness werkzeuge Gesundheit Meditation Bälle Hand
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Preis: 39.79 € | Versand*: 0 € -
Wellness, Erholung & Entspannung
Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtungen im Comfort-Zimmer, 1 x Begrüßungsaperitif, 2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet, 2 x Drei-Gänge-Spezialitätenmenü oder Büffet, Freie Benutzung des Wellnessbereichs inkl. Hallenschwimmbad mit Gegenstromanlage, Sauna, Whirlpool, Dampfbad, 2 x mit * gekennzeichnete Behandlungen aus unserem Wellness-Programm., Gegen Aufpreis jegliche Behandlung möglich., 1 Frisches Obst auf Ihrem Zimmer, Parkplätze je nach Verfügbarkeit am Haus möglich.
Preis: 273.00 € | Versand*: 0 € -
Rückendehnungsgerät, Massagegerät, Fitness, Dehnung, Lendenwirbelstütze, Entspannung grün
Dieses Produkt basiert auf dem Prinzip der Bogendehnung, um Ihnen bei der Linderung von Taillenschmerzen, Müdigkeit, Taillenschwäche, Taillensteifheit, Beschwerden/Problemen im Lendenbereich usw. zu helfen. Die 3 Gänge können eingestellt werden, und der hintere Bogenwinkel kann je nach Bedarf angepasst werden. Um den Anforderungen an Taillenübungen gerecht zu werden. Simulations-Fingermassage, Akupunktur-Touch, fortschrittliches PP-Material, langlebige Bogendehnung, zum Liegen und Sitzen. Lässt die Taille zu einer normalen physiologischen 26-Grad-Kurve zurückkehren. Spezifikationen Material PPProduktfarbe Schwarz mit Grün, Blau oder LilaProduktgröße 370*245 mm/14,57*n65Sie erhalten 1 x Lordosenstützgerät. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen der EU/AU/NZ/US entsprechen .
Preis: 15.47 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Basis Piperin Capsaicin Fitness Wellness, 200 Kapseln
Basis Piperin Capsaicin Fitness Wellness, 200 Kapseln
Preis: 49.00 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Gesundheit und Fitness?
Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit und Fitness, da sie den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt, die für die Funktionen des Körpers benötigt werden. Eine ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem stärken, das Risiko für Krankheiten verringern und die Leistungsfähigkeit steigern. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung ist entscheidend für ein gesundes und fitnesstes Lebensstil.
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Wie können Fitness-Tracker dabei helfen, meine Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Fitness-Tracker können meine Aktivitäten überwachen und mich motivieren, mehr zu bewegen. Sie können mir helfen, meine Schlafqualität zu verbessern, indem sie meinen Schlaf analysieren und Tipps geben. Außerdem können sie mir dabei helfen, meine Fortschritte zu verfolgen und mich zu gesünderen Gewohnheiten zu führen.
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Wie hängen gesunde Ernährung und körperliche Fitness zusammen?
Eine gesunde Ernährung liefert dem Körper die nötigen Nährstoffe für Energie und Regeneration nach dem Training. Sie unterstützt den Muskelaufbau und die Fettverbrennung. Durch regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung wird die Gesundheit insgesamt gefördert und das Risiko für Krankheiten reduziert.
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Warum ist Fitness gut für die Gesundheit?
Warum ist Fitness gut für die Gesundheit? Fitness trägt dazu bei, die körperliche Gesundheit zu verbessern, indem es das Herz-Kreislauf-System stärkt, den Stoffwechsel ankurbelt und das Immunsystem stärkt. Darüber hinaus hilft regelmäßiges Training dabei, das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit zu reduzieren. Fitness kann auch die geistige Gesundheit fördern, indem es Stress abbaut, die Stimmung verbessert und das Selbstbewusstsein steigert. Zudem kann regelmäßiges Training zu einer besseren Schlafqualität, erhöhter Energie und einer insgesamt besseren Lebensqualität führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Fitness:
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Wellness & Entspannung (2 Nächte)
Enthaltene Leistungen: 2 x Unterkunft, 2 x Frühstücksbüffet, 1 x Begrüssungstrunk (1 Glas Prosecco oder Softdrink), Täglich Eintritt in das hoteleigene Wellness-Zentrum „Luxury Island Spa“ (täglich 60 Min., während der öffentlichen Zeiten)**, 1 x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (1x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **, 10% Ermässigung auf gekaufte Wellness-Behandlungen im Wellness-Zentrum **), Parken am Hote, zzgl. Kurtaxe
Preis: 119.00 € | Versand*: 0 € -
Wellness & Entspannung (3 Nächte)
Enthaltene Leistungen: 3 x Unterkunft, 3 x Frühstücksbüffet, 1 x Begrüssungstrunk (1 Glas Prosecco oder Softdrink), Täglich Eintritt in das hoteleigene Wellness-Zentrum „Luxury Island Spa“ (täglich 60 Min., während der öffentlichen Zeiten)**, 2 x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (2x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **, Kostenloser WiFi-Internetanschluss auf dem Zimmer und in den öffentlichen Bereichen des Hotels, Parken am Hotel, zzgl. Kurtaxe
Preis: 170.00 € | Versand*: 0 € -
Elternsprechstunde 2 - Gesundheit & Ernährung (DVD)
Jeder möchte sein Kind zu einem glücklichen Menschen erziehen. Aber oft ist das gar nicht so leicht, so manches Mal stößt man als Erzieherin oder Erzieher an seine Grenzen. Mit dieser...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Chi-Tea Wellness Tee Guarana grüner Tee Kaffee Acerola
Chi-Tea ? koffeinhaltiger Tee-Genuss mit 12 wertvollen Pflanzenauszügen ? 20 mg Koffein pro Tasse ? mit grünem Kaffee, Guarana, Mate- und Grüntee ? Erfrischender Geschmack ? mit Mango, Limone, Ashwagandha & Acerola-Kirsche ? Enthält 99 % weniger Aluminium als gängiger grüner Tee ? Optimaler Fasten- und Diätbegleiter, vegan ? Von der Apotheken-Marke Dr. Jacob's seit 1997 Chi-Tea kombiniert Genuss mit Leichtigkeit ?Chi? heißt Lebensenergie. Die harmonische Kombination von zwölf aufeinander abgestimmten Pflanzenauszügen, etwa aus grünem Kaffee und Grüntee, machen den besonderen Charakter von Chi-Tea aus. Matetee, Acerola- und Winterkirsche (indischer Ginseng bzw. Ashwagandha), Guarana und Birkenzucker (Xylit) harmonieren perfekt mit fruchtiger Limone und Mango. Der unvergleichliche Genuss, der so entsteht, sorgt für ein gutes Körpergefühl und für Ihr Wohlbefinden. Chi-Tea mit 99 % weniger Aluminium Grüntee, Schwarztee und Matcha enthalten von allen Lebensmitteln mit den höchsten Aluminium-Gehalt. Dieser beträgt durchschnittlich 1340 mg/kg Aluminium (370?7976 mg/kg). In Chi-Tea sind 99 % weniger Aluminium enthalten ? das sorgt für echten Tee-Genuss. Chi-Tea genießen, durchatmen & neue Kraft tanken Schöpfen Sie neue Energie aus Ihrer persönlichen Chi-Zeremonie. ?Chi? heißt auch Atem. Unser wichtigster Energielieferant ist Sauerstoff. Wenn unser Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird, erlahmt unser Stoffwechsel. Die gesündeste Art der Atmung ist die Bauchatmung. Es ist wichtig sich immer wieder eine Auszeit zu gönnen. Machen Sie eine kleine Zeremonie daraus: Legen Sie Ihre Hände auf den Bauch, atmen Sie tief in den Bauch hinein und langsam wieder aus. Trinken Sie davor oder danach eine Tasse Chi-Tea und genießen Sie das gute Körpergefühl. Weniger Müdigkeit und mehr Schwung für Ihren Energie-Stoffwechsel Chi-Tea enthält die Nährstoffe Vitamin C, B2 und B3 sowie Magnesium. Diese tragen zur Verringerung von Müdigkeit und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Verzehrempfehlung: Für eine kleine Tasse 2,5 g Chi-Tea (1 gestrichener TL) mit etwa 125 ml heißem (nicht kochendem) Wasser aufgießen; für eine große Tasse: 5 g Chi-Tea (1 gehäufter TL) mit 250 ml heißem Wasser aufgießen. Achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Vor dem Öffnen bitte schütteln! Die Füllhöhe ist technisch bedingt. Getränkepulver mit Süßungsmittel Xylit, grünem Tee, Pflanzen- und Fruchtextrakten sowie Vitaminen Zutaten: Süßungsmittel Xylit, Magnesiumcitrat, Calciumlaktat, Akaziengummi (löslicher Ballaststoff), Grüntee-Extrakt (5 %), Mango-Pulver (5 %), Acerolakirsch-Pulver (2 %), Vitamin C, Guarana-Extrakt (2 %), Säuerungsmittel Äpfelsäure, Winterkirsch-Extrakt (Withania somnifera) (2 %), Matetee-Extrakt (2 %), Süßholzwurzel-Extrakt (2 %), grüner Kaffee-Extrakt (1 %), Zitronenöl, natürliches Aroma, Gelbwurz-Extrakt, Niacin (Vitamin B3), Bergamotteöl, Vitamin B1, Vitamin B2. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten. Nährwerte: Durchschnittswerte pro:100 g1 Tasse2Brennwert931 kJ/223 kcal23 kJ/6 kcalFett- davon gesättigte Fettsäuren< 0,5 g< 0,1 g< 0,5 g< 0,1 gKohlenhydrate- davon Zucker58 g2,3 g1,5 g0,1 gBallaststoffe9,2 g0,2 gEiweiß< 0,5 g< 0,5 gSalz< 0,01 g< 0,01 gMagnesium1500 mg (400 %1)37,5 mg (10 %1)Thiamin11 mg (1000 %1)0,28 mg (25 %1)Riboflavin14 mg (1000 %1)0,35 mg (25 %1)Durchschnittswerte pro:100 g1 Tasse2Niacin160 mg (1000 %1)4 mg (25 %1)Vitamin C1600 mg (2000 %1)40 mg (50 %1)1Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV) 21 Tasse: 2,5 g Pulver + 125 ml Wasser
Preis: 16.99 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann ich meine Ernährung so gestalten, dass ich meine Gesundheit und Fitness verbessere?
1. Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. 2. Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette. 3. Trinke ausreichend Wasser, treibe regelmäßig Sport und achte auf eine angemessene Portionsgröße.
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Wie kann man durch Fitness und Ernährung Gewicht zunehmen?
Um durch Fitness und Ernährung Gewicht zuzunehmen, sollte man sich auf eine kalorienreiche Ernährung konzentrieren, die ausgewogen und reich an Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist. Gleichzeitig ist es wichtig, regelmäßig Krafttraining zu betreiben, um Muskelmasse aufzubauen. Eine Kombination aus erhöhter Kalorienzufuhr und gezieltem Training kann helfen, Gewicht zuzunehmen und Muskeln aufzubauen.
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Wie kann Laufen meine Fitness und Gesundheit verbessern?
Laufen verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Es kann auch den Stoffwechsel ankurbeln, das Immunsystem stärken und Stress abbauen. Regelmäßiges Laufen kann zudem das Risiko für zahlreiche Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht reduzieren.
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Wie kann man ganzheitliche Gesundheit durch eine Kombination von körperlicher Fitness, mentaler Gesundheit und einer ausgewogenen Ernährung erreichen?
Um ganzheitliche Gesundheit zu erreichen, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, um den Körper fit zu halten. Zudem sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten, die alle wichtigen Nährstoffe enthält. Auch die mentale Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle, daher ist es ratsam, Stress zu reduzieren und sich regelmäßig zu entspannen.
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